Dormir Sin Pastillas
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Objetivo: disminuir en nuestra comunidad el consumo de benzodiacepinas asociado a insomnio y favorecer la deprescripción
Metodología:
La acción principal del proyecto fue el envío de una carta personalizada a aquellos pacientes con episodio de insomnio que estuviesen tomando alguna benzodiacepina de forma continuada. La carta se acompañaba de material informativo con recomendaciones sobre la higiene del sueño y una pauta de retirada lenta y escalonada de las pastillas para evitar posibles efectos adversos. De esta forma, la persona destinataria podía reflexionar y, de manera autónoma, decidir abandonar su consumo o reducir la dosis. También se le ofrecía ayuda médica para apoyarla en la decisión y acompañarla en el proceso.
La población a la que se dirigió la campaña fueron pacientes de 18 a 75 años con tratamiento para problemas del sueño, con una prescripción crónica o a demanda de alguna benzodiacepina en formato de comprimido. Se excluyeron aquellos pacientes con episodios activos de depresión, ansiedad, epilepsia, demencia o psicosis.
Esta intervención incluyó también la difusión de anuncios en redes sociales, cuñas de radio, folletos y cartelería repartida en los centros de salud, hospitales y oficinas de farmacia de toda Asturias con información sobre los beneficios que aporta abandonar el consumo de estos medicamentos y los riesgos para la salud que conlleva su uso continuado.
Material: